Über Jumping®

Jumping® ein dynamisches Fitness-Trainingsprogramm, welches auf speziell entwickelten Jumping® PROFI Trampolinen durchgeführt wird. Die Grundlage von Jumping ist die Kombination von schnellen und langsamen Springen, dynamischen Sprints und Kraftelementen in Kombination mit Balanceelementen für ein perfektes Kardiotraining. Die Jumping® Kurse werden von trainierten Instruktoren geführt, die im Besitz des Jumping® BASIC Diploms sind, welches weltweit von professionellen Master Trainern veranstaltet wird. „Jumping® ist nicht mit komplizierten Choreographieschritten verbunden und ist für jeden geeignet.“

Jumping® hat einen positiven Effekt auf das kardiovaskulare System, erhöht die Lungenkapazität und die Gesamtausdauer.